بادام زمینی بوداده و شور

مشخصات محصول

نام محصول:	بادام زمینی شور و بو داده
اندازه:	25/29 29/33 35/39 39/43
نوع:	شکل بلند
مخلوط:	0% حداکثر
تقسیم:	حداکثر 30٪
رطوبت:	حداکثر 3%
نمک:	حداکثر 2%
بسته:	کارتن خلاء 10/20 کیلوگرمی و بسته بندی کوچک
ناقص:	1% حداکثر
ماندگاری:	12 ماه
MOQ:	یک ظرف: 18.5 تن
مبدا:	چین
نوع ذخیره سازی:	در جای خشک و خنک

 

اجزای تغذیه ای بادام زمینی بو داده

بادام زمینی برشته نه تنها یک میان وعده محبوب است، بلکه یک غذای مغذی- متراکم است. آنها نمایه ای غنی از چربی های سالم، پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف را ارائه می دهند. در اینجا به تفکیک اجزای اصلی تغذیه آنها بر اساس یک وعده استاندارد (تقریباً 1 اونس یا 28 گرم، که تقریباً یک مشت است) آورده شده است.

1. درشت مغذی ها

چربی های سالم:بادام زمینی سرشار از چربی است، اما اکثریت آنها چربی دارندتک غیراشباعوچربی های چند غیر اشباعکه برای سلامت قلب مفید هستند. این چربی ها می توانند به کاهش سطح کلسترول بد کمک کنند.

پروتئین:آنها منبع بسیار خوبی از پروتئین{0}}گیاهی هستند و آنها را به یک میان وعده رضایت بخش تبدیل می کند که به ترمیم ماهیچه ها کمک می کند و احساس سیری را در شما حفظ می کند.

کربوهیدرات ها:بادام زمینی بو داده کربوهیدرات نسبتا کمی دارد. بخش قابل توجهی از محتوای کربوهیدرات آنها استفیبر رژیمیکه به هضم غذا کمک می کند و به سلامت روده کمک می کند.

2. ویتامین های کلیدی

نیاسین (ویتامین B3):برای متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی مهم است.

فولات (ویتامین B9):برای رشد سلولی و متابولیسم ضروری است و به ویژه در دوران بارداری مهم است.

ویتامین E:یک آنتی اکسیدان قوی که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند.

3. مواد معدنی کلیدی

منیزیم:برای عملکرد ماهیچه ها، انتقال عصبی و سلامت استخوان بسیار مهم است.

فسفر:نقش کلیدی در شکل گیری استخوان ها و دندان ها دارد.

مس:به حفظ سطح انرژی و پشتیبانی از عملکرد عصبی کمک می کند.

منگنز:برای ساختار استخوان و متابولیسم مهم است.

4. نکات مهم

آنتی اکسیدان ها:مانند بسیاری از آجیل ها، بادام زمینی حاوی ترکیبات زیست فعال و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد.

چگالی کالری:بادام زمینی به دلیل محتوای چربی بالا-کالری-ش متراکم است، بنابراین اگر وزن خود را مدیریت می‌کنید، توصیه می‌شود سهم خود را کنترل کنید.

آماده سازی:بادام زمینی بو داده خشک بدون نمک افزوده معمولاً سالم‌ترین گزینه است، زیرا از سدیم اضافی و روغن‌هایی که اغلب در سایر فرآیندهای بو دادن استفاده می‌شوند اجتناب می‌کنند.

 

چرا ما را انتخاب کنید؟

1. از بادام زمینی تازه و خام برای طعم مطلوب استفاده کنید.

2. آنها را روی حرارت متوسط ​​سرخ کنید تا طلایی شوند-مواظب باشید نسوزند!

3. فوراً با نمک، شکر، پودر فلفل قرمز یا حتی مقداری 5- پودر ادویه در حالی که هنوز گرم هستند مزه دار کنید.

4. بگذارید کاملا خنک شوند تا به حداکثر تردی برسند.

-

تگ های محبوب: بادام زمینی بوداده و شور، تولید کنندگان، تامین کنندگان، بادام زمینی بو داده و شور چین