دانه های کدو تنبل با کیفیت بالا

تخمه کدو تنبل سرشار از پروتئین گیاهی{0}، فیبر غذایی، و مواد معدنی مختلف مانند روی، منیزیم، فسفر و آهن است. در میان آنها، روی به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می کند. منیزیم نقش مثبتی در تنظیم فشار خون و محافظت از سیستم قلبی عروقی دارد.

اسیدهای چرب غیراشباع موجود در آن، مانند اسید لینولئیک، می تواند به تنظیم سطح کلسترول در بدن و کاهش بار مصرف چربی های اشباع شده کمک کند و آن را به عنوان یک میان وعده سالم روزانه مناسب می کند. فیبر غذایی غنی می تواند حس سیری را افزایش دهد، پریستالیس روده را تقویت کند، از یبوست جلوگیری کند و تعادل فلور روده را حفظ کند.